Grundlegende Informationen, Ursachen, Symptome und Diagnosen rund um ADHS bei Erwachsenen mit Schwerpunkt auf das Berufsleben.
Menschen mit ADHS erleben oft Momente der scheinbaren Lähmung – die sogenannte ADHS Paralyse. Dieser Zustand tritt auf, wenn Betroffene trotz klarer Ziele und Aufgaben das Gefühl haben, wie blockiert zu sein. Sie wissen, was zu tun ist, doch sie können einfach nicht anfangen oder weitermachen. Häufig wird dieser Zustand mit Prokrastination verwechselt, bei der…
Nachdem ADHS erblich ist, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Eltern mit ADHS auch Kinder mit ADHS haben, relativ hoch. Auch wenn Elterntrainings nicht der Fokus von ADHSFokus ist – diese Studie ist zu wichtig, weil sie so klare Handlungsanweisungen für Eltern gibt. (Frisch et al., 2023) Untersucht wurde die Wirksamkeit des Parental Occupational Executive Training (POET)….
Jede Person kennt das Gefühl, so tief in eine Aufgabe vertieft zu sein, dass die Zeit wie im Flug vergeht. Dieser Zustand wird oft als „Hyperfokus“ bezeichnet – ein Zustand intensiver Konzentration, der bei vielen Menschen mit ADHS auftritt. Doch ebenso gut gibt es das Gegenteil: eine gedankliche Zerstreutheit, in der die Gedanken ziellos schweifen…
In den letzten Jahren wurde verstärkt darüber diskutiert, ob Zuckerkonsum in Verbindung mit der Entstehung und Verstärkung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) steht. Insbesondere bei Kindern, die häufig unter ADHS leiden, wird der Einfluss von Ernährung auf das Verhalten und die Konzentration immer wieder thematisiert. Aber auch für Erwachsene spielt die Ernährung eine Rolle – aber welche…
ADHS, die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, betrifft viele Menschen, sowohl Kinder als auch Erwachsene. Für Betroffene ist es oft herausfordernd, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, impulsive Verhaltensweisen zu kontrollieren oder sich emotional zu regulieren. Während Medikamente und Therapien bei der Behandlung von ADHS eine wichtige Rolle spielen, gibt es auch natürliche, alltagsnahe Ansätze, um die Symptome zu lindern….
Geschlechtsunterschiede bei ADHS: Symptome, Kognition, Hormone und Gesellschaft ADHS, auch bekannt als Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, ist eine neurobiologische Erkrankung, die traditionell als eine Störung des Kindesalters angesehen wurde – vor allem bei Jungen. In den letzten Jahren hat sich jedoch gezeigt, dass ADHS auch bei Erwachsenen weit verbreitet ist und ebenfalls Frauen betrifft. Da sich es jedoch…
Wenn du als Führungskraft Mitarbeitende hast, die ADHS haben, ist es entscheidend, die Art der Aufgaben sorgfältig auszuwählen. Hier sind 4 Kernaspekte, die du bei der Aufgabenvergabe bei ADHS-Mitarbeitenden berücksichtigen solltest: Merkmal Erläuterung Dringliche Aufgaben Aufgaben, die eine zeitnahe Erledigung erfordern, können besonders motivierend sein. Neue Aufgaben Neue, innovative und abwechslungsreiche Aufgaben wecken das Interesse…
Die 7 ADHS-Typen nach Daniel Amen Vielen werden die 3 etablierten ADHS-Typen bereits bekannt sein. 2013 veröffentlichte der Psychiater Dr. Daniel G. Amen jedoch ein Buch mit dem Titel „Healing ADD: The Breakthrough Program that Allows You to See and Heal the 7 Types of ADD“ (ADS heilen: Das bahnbrechende Programm, das es Ihnen ermöglicht,…
Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) ist einer häufigen Begleiterscheinung von ADHS. Sowohl im Beruflichen wie im Privaten kann dieser „Special Effect“ besonders herausfordernd sein. Was ist Rejection Sensitive Dysphoria – RSD? Rejection Sensitive Dysphoria, RSD, zu Deutsch „Empfindlichkeit gegenüber Zurückweisung“, beschreibt eine extreme emotionale Reaktion auf das Gefühl der Ablehnung oder Kritik, sei sie real oder…
Die Begriffe „ADHS Hyperfokus“ und „Flow“ werden oft synonym verwendet, obwohl sie zwei grundlegend verschiedene Phänomene beschreiben. Beide beeinflussen unsere Konzentration und unser Leistungsvermögen, insbesondere für Menschen mit ADHS. In diesem umfassenden Artikel beleuchten wir die Gemeinsamkeiten und Unterschiede dieser beiden Zustände und erklären ihre Relevanz für den Alltag von Menschen mit ADHS und ihren…
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, nutzen wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und darauf zuzugreifen. Mit deiner Zustimmung verarbeiten wir Daten wie Surfverhalten oder eindeutige IDs. Ohne Zustimmung können bestimmte Funktionen eingeschränkt sein.