Grundlegende Informationen, Ursachen, Symptome und Diagnosen rund um ADHS bei Erwachsenen mit Schwerpunkt auf das Berufsleben.
Die „ADHS-Bewegung“ in sozialen Medien Plattformen wie TikTok, YouTube und Instagram werden zunehmend zu Foren des Austauschs für Menschen mit ADHS. Anderersseits outen sich immer mehr Stars mit ADHS wie Emma Watson, Adam Levine, Will Smith, Britney Spears, Til Schweiger, Lena Meyer-Landrut oder Jan Ullrich tragen maßgeblich zur öffentlichen Wahrnehmung bei. Vorteile der Social-Media-Präsenz 1….
Eine der Herausforderungen für Erwachsene mit ADHS besteht darin, die Dopaminspiegel im Gehirn zu regulieren, da Dopamin eine Schlüsselrolle bei der Motivation und dem Belohnungssystem spielt. In diesem Artikel werden wir verschiedene ADHS Dopaminhacks vorstellen, um das Dopaminmanagement zu optimieren und dadurch die Symptome von ADHS zu lindern. Zuerst aber noch etwas über die Dopaminfalle!…
5 ADHS Tipps zur effektiven Bewältigung von ADHS Du wurdest kürzlich mit ADHS im Erwachsenenalter diagnostiziert? Das kann eine große Herausforderung sein, aber es ist wichtig zu wissen, dass du nicht allein bist. Mit den richtigen Bewältigungsstrategien und einem unterstützenden Umfeld kannst du deine Symptome managen und ein erfülltes und erfolgreiches Leben führen. In diesem…
ADHS bei Kindern erkennen – offizielle ADHS Checkliste für Kinder Ich möchte zu Beginn dieses Beitrags klarstellen, dass ich „nur“ Psychologin bin, aber weder die Befugnisse einer klinischen Psychologin noch die einer Psychiaterin besitze. Dies bedeutet, dass ich keine offiziellen Diagnosen stellen darf. In diesem Artikel soll es nicht darum gehen, eine Selbstdiagnose zu fördern,…
Entdecken Sie, wie ADHS Stress neurobiologisch verändert. Was braucht ein Mensch mit ADHS um gut mit Stress umzugehen? Wie viel Stress darf es sein?
Ich möchte in diesem Artikel einmal eine breite Übersicht über offizielle ADHS Testverfahren, geben die auch als erster ADHS Selbsttest zulässig sind. Diese Tests werden so von klinischen Psycholog:innen, Psychiater:innen oder Psychotherapeut:innen verwendet, um eine ADHS Diagnose festzustellen. Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine psychische Erkrankung, die durch Hyperaktivität, Aufmerksamkeitsprobleme und leichte Ablenkbarkeit gekennzeichnet ist. Die Symptome…
ADHS erkennen mit den 6 offiziellen ADHS Diagnose Kriterien für Erwachsene. Fundierte Selbstdiagnose für ADHS.
ADHS in seiner Ausprägung mit Hyperaktivität zeigt sich bei bei Erwachsenen anders als bei Kindern. Kinder sind oft hibbelig, stehen auf, wenn sie es nicht sollen. Erwachsene haben gelernt sitzen zu bleiben, aber eine innere Unruhe entsteht. Dass Menschen mit ADHS grübeln ist dabei besonders häufig und ist für viele belastend. Wie das mit Neurotizismus…
wirksame Strategien zur Überwindung von Impulsivität durch Verhaltenspsychologie – Wirkt garantiert! Die Geschichte des 13 jährigen Max Max findet sich regelmäßig in der Schule in Konflikten wieder. Im Klassenzimmer zeigt er gute Leistungen, aber die Pausen sind ein ständiger Kampf. Trotz der Unterstützung seiner Eltern und einer Medikation gegen ADHS gelingt es Max nicht, seine…
ADHS ist nicht einfach nur ein kryptisches Kürzel, das nach einem Zungenbrecher klingt: Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Nein, es ist eine echt knifflige Angelegenheit im Gehirn, die sich in verschiedenen Varianten präsentiert und das Leben von Betroffenen und deren Familien ziemlich auf den Kopf stellen kann. Wenn man ADHS richtig auf den Zahn fühlen möchte, sollte man seine…
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