ADHS Body Doubling
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ADHS Body Doubling: Tool für mehr Produktivität und Motivation

VonJulie

ADHS Body Doubling: Tool für mehr Produktivität und Motivation ADHS, oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, stellt sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Umfeld eine Herausforderung dar. Besonders am Arbeitsplatz können spezielle Strategien wie das Konzept des „ADHS Body Doubling“ entscheidend dazu beitragen, die Produktivität und Motivation bei Menschen mit ADHS zu erhöhen. Diese Methode unterstützt nicht nur…

ADHS Stärken - Stärken von ADHS Menschen
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ADHS Stärken im Berufsleben – 13 Unerwartete Vorteile für Mitarbeitende und Unternehmen

VonJulie

Entdecken Sie die 13 einzigartigen ADHS Stärken im Berufsleben und wie Unternehmen diese für eine vielfältigere und produktivere Arbeitswelt nutzen können.

Stressbewältigung bei ADHS
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Tipps zur Stressprävention und Stressbewältigung bei ADHS für Betroffene, Führungskräfte, HR und Betriebsräte

VonJulie

Erfahren Sie, wie Cortisol die Stressbewältigung bei ADHS beeinflusst und wie Arbeitsplatzanpassungen und Medikation die berufliche Leistung verbessern können.

Fuchs erklärt Waschbär und Hase Tricks zum Grübeln
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ADHS Grübeln: 4 effektive Tipps zur Bewältigung

VonJulie

ADHS in seiner Ausprägung mit Hyperaktivität zeigt sich bei bei Erwachsenen anders als bei Kindern. Kinder sind oft hibbelig, stehen auf, wenn sie es nicht sollen. Erwachsene haben gelernt sitzen zu bleiben, aber eine innere Unruhe entsteht. Dass Menschen mit ADHS grübeln ist dabei besonders häufig und ist für viele belastend. Wie das mit Neurotizismus…

Junge mit brennendem Papier in der Hand
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Therapeutisches Tool gegen Impulsivität

VonJulie

wirksame Strategien zur Überwindung von Impulsivität durch Verhaltenspsychologie – Wirkt garantiert! Die Geschichte des 13 jährigen Max Max findet sich regelmäßig in der Schule in Konflikten wieder. Im Klassenzimmer zeigt er gute Leistungen, aber die Pausen sind ein ständiger Kampf. Trotz der Unterstützung seiner Eltern und einer Medikation gegen ADHS gelingt es Max nicht, seine…