Im Management ADHS haben? Warum Führungskräfte mit ADHS sogar häufig sind!

Ein energiegeladener Wirbelwind voller Ideen: Kennen Sie diesen Typ Mensch? Charismatisch, kreativ und voller Tatendrang, treibt er sein Unternehmen mit innovativen Ideen voran. Gleichzeitig scheint er oder sie aber auch ständig in Bewegung zu sein, springt von einem Thema zum nächsten und hat manchmal Schwierigkeiten, den Fokus zu behalten. Klingt bekannt? Könnte eine ADHS Führungskraft sein! Warum im Management ADHS sogar häufig ist, erfahren Sie in diesem Artikel.

ADHS im Anzug: Während ADHS bei Kindern oft leicht zu erkennen ist, kann es bei Erwachsenen im Berufsleben subtiler sein.

ADHS im Anzug – Wie sich im Management ADHS zeigt!

Im dynamischen und schnelllebigen Umfeld des Managements können die charakteristischen Merkmale von ADHS paradoxerweise zu Vorteilen werden. Viele Führungspositionen erfordern eine hohe Anpassungsfähigkeit, schnelle Entscheidungsfindung und die Fähigkeit, neue Ideen schnell umzusetzen – Eigenschaften, die Personen mit ADHS oft natürlich mitbringen. Ihre Tendenz zu Risikobereitschaft und Innovation passt gut zu den Anforderungen in Führungsrollen, besonders in Branchen, die schnelle Veränderungen und kreatives Denken schätzen. So kann ADHS im Management weniger als Hindernis und mehr als einzigartiger Hebel für Erfolg angesehen werden. Diese Perspektive verändert die traditionelle Sichtweise auf ADHS im Berufskontext – und das ist gut so!

Positive Eigenschaften

• Hohe Energie und Tatkraft: Eine ADHS Führungskraft bringt eine ansteckende Energie mit und strotzt vor Ideen. Sie lieben es, neue Projekte anzupacken und Herausforderungen zu meistern.
• Kreativität und Innovation: Unkonventionelle Denkmuster und die Fähigkeit, „um die Ecke zu denken“, sind bei ADHS-Menschen oft ausgeprägt. Sie bringen frischen Wind in Unternehmen und entwickeln innovative Lösungen.
• Schnelles Auffassungsvermögen und Multitasking: ADHS-ler können schnell Informationen aufnehmen und mehrere Aufgaben gleichzeitig bearbeiten. Sie sind flexibel und anpassungsfähig.
• Spontanität und Risikobereitschaft: Entscheidungen treffen sie oft aus dem Bauch heraus und scheuen Risiken nicht. Sie handeln schnell und unkompliziert. Deswegen sind sie auch oft in Startups anzutreffen.
• Charisma: Führungskräfte mit ADHS sind oft charismatische Persönlichkeiten.

Negative Eigenschaften

• Kurswechsel und Impulsivität: Das kann dazu führen, dass es häufig zu Kurswechseln in der Strategie der Abteilung oder der Organisation kommt.
• Schwierigkeiten mit Fokus und Konzentration: ADHS kann zu Konzentrationsschwierigkeiten und Ablenkbarkeit führen. Routineaufgaben und langwierige Prozesse fallen ihnen oft schwer.
• Impulsivität und Ungeduld: Impulsivität zeigt sich dadurch, dass ADHS-ler andere häufig unterbrechen, schnell und viel reden. Dadurch können sie ungeduldig wirken und haben Schwierigkeiten abzuwarten.
• Desorganisation und Zeitmanagementprobleme: ADHS führt dazu, dass Ordnung und Zeitplanung oft Herausforderungen für Menschen mit ADHS sind. Deswegen neigen sie zu Aufschieberitis und verpassen Fristen.
• Starke emotionale Reaktionen: Nachdem ADHS Menschen Dopamin fehlt, kann ADHS zu emotionalen Schwankungen und Impulsivität führen. Deswegen kann Kritik schnell persönlich genommen werden. Da kann auch am Arbeitsplatz mal geschrien oder geweint werden.
• viele angefangene Projekte: ADHS Führungskräfte tun sich schwer Projekte zu beenden, weil die Motivation und die anfängliche Begeisterung oft schnell nachlässt. Das führt zu Frust bei Angestellten und Mitarbeiter:innen.
• Teilweise schlechtes Gedächtnis: Gedächtnis ist grundsätzlich trainierbar. Aber trotzdem haben ADHS Menschen im Schnitt eine schlechtere Gedächtnisleistung als „normale“ Personen. Als Führungskraft besonders schwierig.

Trotz dieser Herausforderungen erzielen Führungskräfte mit ADHS große Erfolge, wenn sie ihr Selbstmanagement optimieren und an sich arbeiten. Ihre Energie, Kreativität und Risikobereitschaft können Unternehmen zu neuen Höhen führen.

Lesen Sie hier auch allgemein über die 13 wissenschaftlich bestätigten Stärken von Menschen mit ADHS nach!

ADHS Management managen. (ich liebe Wortspiele)

• Strukturierte Umgebung: Klare Strukturen und Routinen im Arbeitsalltag können ADHS-Führungskräften helfen, fokussiert zu bleiben.
• Delegieren und Aufgaben priorisieren: Nicht alles selbst machen! Aufgaben delegieren und priorisieren hilft, den Überblick zu behalten und Überforderung zu vermeiden.
• Regelmäßige Pausen: Kurzpausen zwischendurch helfen, die Konzentration zu erneuern und Stress abzubauen.
• Bewegung und Sport: Regelmäßige Bewegung kann bei ADHS-Symptomen wie Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten helfen.
• Offene Kommunikation: Offene Kommunikation mit Kolleg:innen und Vorgesetzten über die eigenen Herausforderungen mit ADHS kann für Verständnis und Unterstützung sorgen.

ADHS ist kein Makel, sondern eine Besonderheit. Mit dem richtigen Verständnis und Unterstützung können ADHS-Führungskräfte ihre Stärken voll entfalten und zu einem großen Erfolg für ihr Unternehmen beitragen.